Người xưa nói: 1 ngày ăn 3 quả táo, cả đời không thấy già. Trong đông y, táo đỏ là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, Bổ sung sắt cho thai phụ, chống lão hóa da cho, tăng cường nội tiết tố phụ nữ tuổi tiền mãn kinh. - Nghiên cứu đã chứng minh táo đỏ có lợi cho dạ dày, bổ sung khí huyết và giúp nhuận phổi .thai nhi sẽ phát triển rất tốt người bầu khí huyết đầy đủ
- Chứa nhiều vitamin C và E giúp da của ng sử dụng, đặc biệt là các mẹ bầu tươi sáng và đẹp hơn, chống lại sự hình thành các vết nám, sạm khi mang bầu và sinh con.
- Chứa nhiều protein, lipit, các loại axit amin, vitamin A, B2, C, P... sắt, canxi, photpho, nhôm..và chất xơ dồi dào giúp điều trị quá trình táo bón
- Tốt cho những người bị mỡ máu
- Bổ gan, tăng cường cơ bắp, hạ huyết áp, an thần dễ ngủ, hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư, tiêu đờm, giảm ho, cải thiện dinh dưỡng cơ tim
- Tăng cường trí nhớ ... - Táo đỏ dùng để ăn trực tiếp, hãm trà đặc biệt là nấu các món chay lẩu chay, phở, bún chay.. Rất tuyệt vời ạ. Có tác dụng an thần, bổ máu, ổn định đường huyết... - Táo đỏ có thể ăn trực tiếp, hãm trà uống hàng ngày, chưng yến, nấu canh, hầm gà,Nấu cháo táo đỏ... |